Batido de Plátano y Kéfir

Batido de plátano, harina de coco, kéfir y canela

Ingredientes

Ingredientes

3 plátanos maduros
2 cucharadas de harina de coco
1 cucharadita de canela en polvo
3 cucharadas de kéfir ecológico de leche de cabra
2 vasos leche desnatada sin lactosa

Preparación

Preparación

1.- Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora y batir hasta que quede cremoso sin grumos. 2.- Puedes decorar con más canela y añadir más leche si te gusta más fino.

Dificultad: FácilTiempo de preparación: 15 minsComparte esta receta

Ingredientes

3 plátanos maduros
2 cucharadas de harina de coco
1 cucharadita de canela en polvo
3 cucharadas de kéfir ecológico de leche de cabra
2 vasos leche desnatada sin lactosa

Preparación

1.- Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora y batir hasta que quede cremoso sin grumos. 2.- Puedes decorar con más canela y añadir más leche si te gusta más fino.